Training dans la salle Planète Grimpe avec Robyn Ebersfield

 

Echauffement

 

Robyn Ebersfield en démo

 

Cours de bloc ludique : le jeu du Beep pour grimper autant avec la tête qu'avec le corps

 

Analyse des blocs et mémorisation de voies avec Robyn & Didier

 

La machine infernale : le pan réroulant orientable Rock'n Wall permet de travailler la conti et la mémorisation

 

Les conseils personnalisés de Robyn